DEIN HERZENSBEGLEITER - KW 34
Schliesse deine Augen. Atme tief ein und aus. Entspanne deine Schultern, den Nacken und Kiefer. Öffne deine Augen und wähle intuitiv eine der drei Karten
Lies unten, welcher Engel dich in dieser Woche begleitet und mit seiner Energie unterstützt.
1. Der Engel des Friedens
Diese Woche begleitet dich die Energie des Engels des Friedens. Lass dich von ihr leiten, geh in tiefem Frieden mit dir selbst und mit deinen Mitmenschen durch die Woche und geniesse dieses entspannte Gefühl.
Vielleicht fühltest du dich die letzten Tage und Wochen gestresst, verloren, nicht in deiner Mitte. Dann ist es jetzt an der Zeit mit der Unterstützung der Engel wieder Frieden zu finden. Lass dich von deinem Herzen leiten und stärke deine Wünsche und deine Intuition. Lasse jeglichen Kampf, jegliche Unterdrückung und jegliches Machtstreben los - sie rauben dir nur deine Energie und sind nicht, was du wirklich brauchst.
Übung:
Tauch ein in die Energie des Friedens.
Setze dich aufrecht hin, schliesse die Augen und atme tief ein und aus. Lasse jegliche Anpassung los. Verbinde dich mit deinem Herzen und wiederhole mit jedem Atemzug den Satz "Mögest du friedvoll sein". (Einatmung: mögest du; Ausatmung: friedvoll sein.) Spüre, wie sich ein Gefühl des Friedens und der Ruhe in dir ausbreitet. Wenn du erfüllt bist vom Gefühl des Friedens, sende die Energie weiter an eine Person, die jetzt ebenfalls Frieden und Ruhe brauchen kann. Spüre dann langsam wieder deinen Körper, komme zurück ins Hier und Jetzt und öffne deine Augen.
2. Der Engel der Veränderung
Die Engel teilen dir mit, dass es Zeit ist für eine Veränderung. Zeit alte Gewohnheiten zu durchbrechen, loszulassen und neue Farbe in dein Leben zu bringen.
Sei versichert: Dein Schutzengel ist an deiner Seite und bestärkt dich darin, den Neubeginn zu wagen. Geh voller Vertrauen die nächsten Schritte, taste dich voran und sei stolz auf dich, für jeden Schritt, den du genommen hast.
Übung: Veränderung bedeutet auch immer, Ängste loszulassen, Mut zu fassen und zu springen. Spüre in dich hinein, was hält dich zur Zeit noch zurück? Eine Angst? Der fehlende Mut oder Unklarheit, was du dir wirklich wünschst?
Hör dir dazu gerne meine folgenden Meditationen an und lege den Grundstein für deine Zukunft.
3. Der Engel der Geborgenheit
In dieser Woche umfängt dich der Engel der Geborgenheit mit seinem schützenden Mantel. Er hilft dir in den tiefen Frieden und in die Gewissheit einzutauchen, dass alles gut ist, genau so wie es jetzt ist.
Diese Woche ist es Zeit, dich zurückzulehnen, zu entspannen und zu geniessen. Das Gefühl der Geborgenheit lässt deine Seele heilen und mit neuer Energie auftanken, so dass du gestärkt deine Aufgaben angehen und deine Herzensenergie frei fliessen lassen kannst.
Übung:
Begib dich nach draussen in die Natur. Suche dir einen Platz wo du dich sicher und geborgen fühlst. Setze dich hin und atme mit der Natur. Spüre die tiefe Verbundenheit. Spüre, wie sich dein Körper und deine Sinne entspannen. Spüre, wie du eins wirst mit deiner Umgebung. Du bist getragen. Alles ist gut.
« Die Schönheit der Erde kann man nicht kaufen, sie gehört dem, der sie entdeckt, der sie begreift und versteht, sie zu geniessen. »
Henry Bodeaux
Für das Reading habe ich die Karten «Aus unserer Quelle für dich» von Silke Bader verwendet.
Wünschst du dir mehr Dankbarkeit & Selbstliebe im Alltag?
