Doris Böni
Waldbaden, Atemtherapie, Massage
"Ich kann im Aussen nur das sehen, was ich im Innen geschaffen habe."
(Lothar Erich Gluderer)
Was ich anbiete am festival
Waldbaden - Shinrin Yoku
Die Kraft der Bäume
Sa, 13.6.2026 von 08.00-11.00 Uhr
Waldbaden ist der bewusste Aufenthalt im Wald, ein Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes mit allen Sinnen. Dabei erlebst du dich selbst und deine Umgebung
bewusster als bei einem klassischen Waldaufenthalt. Durch gezielte, achtsame Übungen werden verschiedene Körperfunktionen reguliert und regeneriert. Erfahre, wie das Waldbaden auf ganzheitlicher Ebene wirkt – von der Zirbeldrüse über das Herz-Kreislauf-System bis hin zum Hormonsystem. Mit den passenden Atemübungen für den Alltag kannst du diese Wirkung optimal unterstützen.
über mich
Ich geniesse die Natur, den Wald, die Pflanzen, die Berge, die Menschen und die Freiheit die ich wahrnehme, wenn ich in meinem Herzen bin. Ich liebe es, mich zu bewegen, zu tanzen und mich in der Natur aufzuhalten.
Als Naturheilpraktikerin habe ich die Möglichkeit, dies alles zu verbinden, nicht nur in meiner Freizeit, sondern auch in meiner Praxis. Seit über 15 Jahren praktiziere und lerne ich stetig weiter, wie die Gesundheit verschiedene Facetten hat.
Durch meine Ausbildung als Atemtherapeutin konnte ich sehr viel über das Unterbewusste lernen und die Verbindung zur Natur und zu uns selbst. Alles steht miteinander in Verbindung, nichts ist getrennt.
Instagram: doris.boeni
Facebook: diepraxisuznach
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