Doris Böni
Waldbaden, Atemtherapie, Massage
"Die Kraft, die den Körper erschaffen hat, ist auch fähig ihn zu heilen”.
(Dr. Joe Dispenza)
Was ich anbiete am festival
Waldbaden - Shinrin Yoku
Die Kraft der Bäume
Sa, 14.6.25 von 09.30-11.30 Uhr
Waldbaden ist der bewusste Aufenthalt im Wald, ein Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes mit allen Sinnen. Dabei erlebst du dich selbst und deine Umgebung
bewusster als bei einem klassischen Waldaufenthalt. Durch gezielte, achtsame Übungen werden verschiedene Körperfunktionen reguliert und regeneriert. Erfahre, wie das Waldbaden auf ganzheitlicher Ebene wirkt – von der Zirbeldrüse über das Herz-Kreislauf-System bis hin zum Hormonsystem. Mit den passenden Atemübungen für den Alltag kannst du diese Wirkung optimal unterstützen.
Atemtherapie - Leben in der Fülle
So, 15.6.25 von 09.30-10.30 Uhr
Atem bedeutet Leben und ist die Quelle für Wohlbefinden und innere Harmonie. Dabei ist der Atem die einzige vitale Körperfunktion, die wir mit dem Willen beeinflussen und so für unsere Gesundheit nutzen können. Wir werden in dieser Stunde verschiedene Formen des Atmens kennenlernen, mit dem Ziel für mehr Lebendigkeit und Fülle. Durch intensives Atmen können sich Gefühle zeigen und Verspannungen lösen.
Ich lade dich ein auf eine Reise mit dir und dem Atem.
über mich
Ich liebe die Natur, den Wald, die Pflanzen, die Berge, die Menschen und die Freiheit, die ich spüre, wenn ich in meinem Herzen bin. Ich liebe es, mich zu bewegen, zu tanzen und mich in der Natur aufzuhalten.
Als Naturheilpraktiker habe ich die Möglichkeit, dies alles zu verbinden, nicht nur in meiner Freizeit, sondern auch in meiner Praxis. Seit über 15 Jahren praktiziere und lerne ich stetig weiter, wie die Gesundheit verschiedene Facetten hat. Durch meine Ausbildung als Atemtherapeutin konnte ich sehr viel über das Unterbewusste lernen und die Verbindung zur Natur und zu uns selbst.
Alles steht miteinander in Verbindung, nichts ist getrennt. Ohne Atmen kein Leben, ohne Bäume kein Sauerstoff und ohne Liebe kein Sein.
Instagram: doris.boeni
Facebook: diepraxisuznach
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