
Kinga toth
Yoga mit den Elementen, Yin, Indigene Sun Saluts
"Peace is not a destination. It is your true nature."
Was ich anbiete am festival
Yoga & Wandern im Einklang mit den Elementen
Sa, 14.6.25 von 13.30-17.00 Uhr
Eine Exkursion in die magische Bergwelt des Surselva und in unseren eigenen Körper.
Wo erleben wir die 5 Elemente / Mahabhutas am direktesten, wenn nicht in der Natur? Die Elemente haben bestimmte Eigenschaften, welche wir auf dieser Wanderung nicht nur im Aussen mit allen Sinnen erfahren, sondern auch in der Yogapraxis über unseren Körper entdecken können.
Ein Ausflug in die Welt hinaus, der dich nicht nur inspiriert, wie du mit den Elementen und den ausklingenden Vollmond-Vibes verbunden bist, sondern der dich auch mit auf die Reise zu dir selbst mitnimmt. Komm' und erlebe wie dieses Zusammenspiel deine Praxis unterstützt und verstehen lässt.
"Yoga ist Intention": Indigene Sonnengrüsse
So, 15.6.25 von 07.00-08.30 Uhr
"Was ist wirklich wichtig?" In dieser morgendlichen Pranayama-Session öffnen wir Hauptlinien im Körper und verweilen einen Moment im weiten, offenen Raum, um uns mit unserem Sankalpa (Intention) zu verbinden. Von deiner Intention und deinem eigenen Atem getragen, gleiten wir ca. 15 Minuten durch einfache und ursprüngliche Varianten von Sonnengrüssen und verkörpern unser Sankalpa über einige aufweckende Haltungen. Abschliessen werden wir die Stunde mit einer Mudra und einer kurzen Meditation.
Dein Ausklang in die Nacht: Yin & Klang mit Kinga & Glenda
Sa, 14.6.25 von 20.30-21.30 Uhr
Mit dieser Abendsession mit ein paar wenigen Yin Yoga Haltungen mit Kinga und der magischen Stimme von Glenda Leila kannst Du am Ende des Tages bis in die tiefsten Schichten Deiner Selbst loslassen. Unter dem Himmel der Surselva mit seinem prallen Vollmond fühl' Dich von Mutter Erde getragen. Mit einem gemeinsamen Chant geht es in die Nachtruhe.
über mich
Ich bin ein Mensch, wie jeder Andere. Was mich ausmacht? Seit meiner Kindheit liebe ich die Spiritualität und las schon früh in den Bücher meiner Mutter, die sich für (damals) Bhagwan Shree Rajneesh und die Antroposophie interessierte. Als 9-jährige begann ich mit intensiver Körperpraxis. Vorerst als Sport im Wettkampf. Seit 25 Jahren als Selbsterforschung im Yoga. Yoga lernte mir zu Teilen. Teilen aller Art: Mein Ohr für Menschen aller Kulturen und ihre Geschichten, Erfahrungen und Einsichten meiner Yoga Praxis "on & off the mat“, den Raum des Studio ‚yoga grenzenlos‘ für Yogainteressierte… Teilen, so hat mich das Yogaleben gelernt, kreiert ein Gefühl, von dem man im ersten Moment nichts ahnt. Es ist: die Fülle! Eine Fülle, die schon immer da war und auch im jetzigen Moment da ist. Dieses Gefühl möchte ich mit Euch in der prachtvollen Bergwelt in Brigels erforschen und wahrnehmen lassen. Grosse Vorfreude! Eure Kinga
Instagram: kinga_toth_yoga
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